Προαγωνιστική Όπτιμιστ Ν.Ο. Κατερίνης

• ΣΚΟΠΟΣ: H εισαγωγή του αθλητή σε ανώτερο επίπεδο και αγωνιστικές δραστηριότητες ,μετά την βασική εκπαίδευση.

• ΑΡΧΕΣ: Η οικειοθελής εκπαίδευση του αθλητού και η εξοικείωση με τις έννοιες του ευ αγωνίζεσθε της ευγενούς άμιλλας και της ανάπτυξης των στοιχείων ατομικότητας και ομαδικότητας σε στεριά και θάλασσα.

• ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ: Εγκαταστάσεις Ναυτικού Ομίλου

• ΣΚΑΦΟΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ: Mονοθέσιο OPTIMIST(Διεθνής κατηγορία)

• ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 6μηνη υπό την προϋπόθεση πλήρης παρουσίας και με δυνατότητα παραμονής και 2ου εξάμηνου

• ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ: 3 Παρασκευή,Σάββατο,Κυριακή

• ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ: > Ηλικία από 9 – 13 ετών , να έχει τελειώσει την ακαδημία όπτιμιστ.

• ΔΟΜΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ (θεωρητική και πρακτική εκπαίδευση – εκγύμναση στην στεριά)

➢ Κανόνες ασφαλείας και πλάνα έκτακτης ανάγκης
➢ Διαδικασίες αγώνων
➢ Διεθνής ιστιοπλοϊκοί κανονισμοί
➢ Δεξιότητες χειρισμού σκάφους
➢ Τριμάρισμα πανιού
➢ Τακτική αγώνων
➢ Γενική προπόνηση αγώνων
➢ Προετοιμασία αγωνιστικού πλάνου
➢ Προπόνηση φυσικής κατάστασης
➢ Γενικές γνώσεις ομαδικού αγώνα.

ΓΕΝΙΚΑ: Η συμμετοχή στην προαγωνιστική του ομίλου έχει ως προαπαιτούμενα ,στρώμα για ασκήσεις στην ξηρά.H ομάδα λαμβάνει μέρος σε προγραμματισμένους αγώνες του επιπέδου της εκτός ομίλου και πιθανότατα και σε προπονήσεις εκτός ομίλου.

Τηρείται παρουσιολόγιο και πρόγραμμα αξιολόγησης αθλητού. Το τελευταίο δίμηνο περιλαμβάνει γραπτά τεστ αξιολόγησης.